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吃虾后多久可以吃草莓

丢了你快乐无以为继

2021-08-18

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普罗旺斯微风

2021-08-18

吃完虾建议1-2小时后再吃草莓。虾具有很多蛋白质和钙、磷、镁等矿物质成分,这些成分需要在胃肠停留较长时间反复分解才能被人体吸收,因此吃了虾后不要马上吃草莓,建议隔1-2小时左右再吃,等蛋白质吸收差不多了再吃,或者可以反过来,先吃草莓再吃虾,草莓好消化,不需要间隔很久就能吃虾了。

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